12, 13, 14 ноября 2009 года в г. Москве пройдет тренинг уверенности 'Ассертивное поведение'.
Цели тренинга
Повышение чувства уверенности участников тренинга на основе развития их самоуважения и самопринятия, и овладения ими эффективными способами отстаивания своих границ, прав и желаний.
Задачи тренинга
развитие у участников умения быть более ассертивными;
выработка способности осознанно использовать различные стили поведения;
развитие навыков использования ассертивных техник в трудных ситуациях общения;
развитие умения распознавать манипуляции и справляться с ними;
развитие восприимчивости и открытости новому опыту.
Продолжительность тренинга: 3 дня по четыре часа.
В принципе, то, чему мы будем учиться - это не совсем естественное поведение. В реальной жизни человек больше склонен нападать или спасаться бегством. То есть ассертивное поведение, в отличии от инстинкта, ВЫУЧИВАЕТСЯ. По сути - это 'имитация общения' и рано или поздно наш собеседник это понимает. Однако, это отличный способ защиты от его возможного НАПАДЕНИЯ. Вы сможете почувствовать себя вооружёнными, защищёнными, и , как результат, расслабленными в общении.
Главное - эффективному поведению можно научиться.
|
