Время: 30 мая с 16.00-17.00
Организатор: МЦ КТК
Стоимость: каждого вебинара в отдельности 600 руб. Полный курс (4 вебинара) — 2000 руб
Вы замечали, что страх от ожидаемой боли увеличивает ее кратно? Можно упасть в обморок от болевого шока в кабинете стоматолога, едва доктор прикоснется к десне. А во время футбольного турнира, упиваясь наслаждением от выигранного матча, даже не почувствовать боли от синяков, ссадин и ударов. Зато потом и хромать, и стенать, и раны забинтовывать…
А еще многие из нас застревают в одной и той же эмоции? Хорошо, если эмоции – позитивные. А если человек застрял в раздраженности, обиде, недовольстве и «эмоциональные шоры» отсекают из его поля зрения все светлое и радостное? Рецепт прост: шоры можно и нужно снимать!
Мы разберем как работает keep smiling и другие техники. Нейрофизиологи доказали, что эмоция и ее физиологическое проявление – это движение в обе стороны. Сознательно исправляя поправляя реакции, можно исправить свое чужое эмоциональное состояние. Сознательное управление эмоциями — это умение в нужный момент вызвать «Джина плохое настроение» или вовремя одеть «розовые очки».Обо всем этом – на нашем третьем вэбинаре. Как всегда, практические упражнения. Потренируем «если бы» и другие практики.
|
