2 февраля в 16:00 торгово-развлекательный центр «Нора» приглашает всех желающих на открытую тренировку по фитроку – увлекательной и эффективной фитнес-программе, которая сочетает в себе элементы силовых и функциональных упражнений, базовых шагов аэробики и танцевальных движений, сопровождаемых энергичными ударами барабанных палочек.
– Фитрок – это отличный способ привести себя в форму и получить заряд позитива, – обращается к посетителям Татьяна Молотова, тренер по фитнесу. – Эта тренировка подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Упражнения можно выполнять с разной интенсивностью, поэтому каждый может найти для себя оптимальный вариант. Фитрок помогает развивать координацию, выносливость, силу и чувство ритма. Кроме того, это отличный способ снять стресс и получить заряд позитива!
Этот необычный вид фитнеса способствует укреплению мышц всего тела, а также развивает чувство ритма. Каждое упражнение – приседания, танцы, выпады – всё сопровождается ударами барабанных палочек. Гостей ждёт море зажигательной музыки, увлекательные танцевальные комбинации и помощь опытных инструкторов по фитнесу, которые помогут каждому участнику освоить движения и получить максимальное удовольствие от тренировки.
Для участия в открытой тренировке по фитроку в ТРЦ «Нора» предварительная регистрация не требуется. Все желающие могут прийти к назначенному времени и присоединиться к зажигательному фитнес-празднику.
Анонсы событий всегда можно найти на официальном сайте, в сообществе ТРЦ «Нора» ВКонтакте и в телеграм-канале.
|
